YOUMELIFE.com - 心理月刊

糖和辣椒 | 休闲资讯 | 读者空间

youmelife >> 心理月刊

7个细节窥探男人的爱情隐私

2010-07-09 22:03:33

来源：ELLE论坛

　　1、他无意识的经常叫你昵称

　　男人的情感一般不经常外露，因为他们的克制力比女人要强的多，只有在触动他最深处的时候，才会不由衷的表露出来。如果他总是在你的央求下才每天暧昧的叫着你的昵称，那么，他不一定是爱你的，即使爱你，也有很多的受迫感；如果他总是在你毫无防备的情况下出乎意料的叫你的昵称，那么，他一定是爱你很真的，有时候真的甚至让他情不自禁和不分场合。

　　2、逛街的时候是先留意你的还是先注意他的

　　男人逛街，多半是提款机和陪步机，虽然有的也是逛街狂，但大部分都是女人拉上街的。所以看他是不是真的爱你，就看他在你看衣服、试衣服的时候眼睛朝哪个地方，如果他眼睛总是溜溜的朝着美女和男人品牌望去，那肯定心不在焉，爱你不一定是真；如果目不转睛的盯着你，而且对你试穿情况有可行性意见，那么，毫无疑问，是爱你的。

　　3、在家中习惯陪你还是习惯自娱自乐

　　如果他总是习惯于在有空闲的时候陪着你看电视、上网、聊天，那么，他一定将你视若珍宝；如果他只管一个人上网，一个人吃泡面，一个人外出挫麻将，那么，你们的爱情可能更多的已经向亲情开始转移，又或者，你们的爱情淡了。

　　4、你犯错的时候是先安慰你还是先抱怨你

　　你犯错的时候一定是最委屈，最难过的时候，如果他懂得怜惜和爱护你，会将你揽入怀中，然后轻轻的安慰你，待你如小猫一样安静乖巧的时候他再告诉你错在哪里；如果他只是不问缘由的一味抱怨你，而且对你进行质问，那么，他的内心一定不是以你为主的。

　　5、是否主动和你谈及他的家人、家事

　　男人好强，是天性，但再好强的男人在他最心爱的女人面前也会有最柔弱的一面，如果他在你面前对自己的家人、家事总是讳莫如深，避之不及，那么他一定不是真爱你的，至少，爱你爱的不够深；如果他对你毫无保留的告诉你他的家人、家事，甚至还和你饶有兴趣的谈及他家的宠物，那么，他已经将你作为未来家庭中的一份子。

　　6、对自己的不良嗜好是狡辩还是改正

　　男人身上多少有女人不能容忍的缺点和毛病，比如抽烟，如果你对他的抽烟行为进行抱怨和反对的时候，他能做到不在你面前抽或者少抽点，那么，你在他心中的分量不轻；如果他对你的话不以为然，而且还拿出一大堆到来进行狡辩，那么，他一定不是最爱你的那个，因为他不仅不爱惜自己的身体，同样不顾及你这个吸二手烟的亲密爱人。

　　7、会不会主动向自己的朋友介绍你

　　爱你的人一定希望你能融入自己的圈子而不是怕你被人抢去，他也同样希望你能被他的朋友认同和称赞，如果他对于这一切都显得很被动，只是在你苦苦抱怨下才勉强答应你参加某些聚会，那么，你把他的心还装的不够满，因为他与别人开心的时候能够不想到你。

【本周点击最高的文章 TOP10 】

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？

——更多 女性健康、两性健康 情爱 内容请阅读 ELLE中文网健康频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

网络色情，是不忠吗？

2010-07-09 22:03:33

来源：《心理月刊》

　　世界是平的，无论你在沐爱镇、北京，或者墨尔本、巴黎，几下点击就能有无数的机会。在中国1.23亿网民中，男人占据了58.8％，无论是网恋还是网络激情，他们通常一马当先。如果我们以中国互联网络信息中心2006年6月发布的《第18次中国互联网络发展状况统计报告》为蓝本，我们可以看出一个典型网民是这样的：男，1970年以后出生??如果说这样的主体人群有什么共同的特质，那就是“性致勃勃”吧，或者可以叫作“好色一代男”。

　　“好色一代男”们年轻，精力充沛，生活稳定，需要新的刺激。而最大的刺激，显然就是互联网。“从开始我就发现网络是个绝妙的用于满足自己各种私欲的工具。通过两三下点击，我们就能够进入另外一个世界。在那里什么都有：色情电影、文章、照片,多种多样的性技巧,各种各样的女人：黑发的、金发的、红发的，成熟的、未成年的......总而言之，网络就像个超级市场。如果你愿意的话，你还可以得到她们的电话号码，或者把自己的电话号码留给她。”

　　胡小天是“好色一代男”的典型，他迷恋网上色情直播。他的爱人不在国内，网络成了他排解寂寞的重要方式。他是一家付费色情网站的会员，每次只支付五块钱，他就可以看到一个风骚的女性直播脱衣服。他承认这让他欲罢不能，每次带着些轻微的罪恶感，但“罪恶感有时候会变成快感”，他这样认为。

　　迷恋色情聊天的王海滨更像一个古老的手工艺人。他认为看付费直播是一件可耻的事情，“和在电影院里集体看黄片一样，没有意思”。他认为互动才是最重要的。他的QQ和MSN上的好友名单里基本上都是女的，中文系毕业的他知道如何挑逗对方，他迷恋于文字带来的快感。

　　当伴侣在卧室中睡觉或在另一个房间里看电视的时候，他们正敲击键盘寻找刺激。这是否就是出轨的新兴方式？点击是否就意味着背叛？男人们异口同声地说“不”。他们认为：网络色情是另外一个世界的事情，并不影响他的正常生活和伴侣关系。

　　是的，只要你想，关掉电脑，关系随时可以结束。正是这种带有安慰色彩的便捷方式，给了人们一种自我保护的感觉。法国精神治疗专家和性学家阿兰·黑里尔说过：“不能否认的是，虚拟性爱不会让人产生负罪感，因为两者并没有真正的肉体接触。没有真正的肉体关系又何来‘性关系’一说？网络性爱是一种不必负责任的契约：我们在幻想中和别人发生关系，但事实上是在和自己做爱。这是一种通过手淫而进行的自恋的性爱。”

　　但网络毕竟侵入了伴侣间的亲密生活。让女人深感困惑的是，男人竟可以把对网络色情的迷恋，看得像足球、登山、收藏一样，属于典型的男人私癖。而女人们只在一个世界中生活，在这个世界中所有的东西都混杂在一起。

　　太多的人对网络色情保持着沉默，直至最终忍无可忍。不如试着坦率地讨论此事，了解对方于性究竟是一种什么程度的需求。他们上网，借助自己的超级杜撰能力和假身份进行网络性行为，以期排解真实生活的压力。“我讨厌前戏，但网上我可以为你做60分钟。”阿明直言不讳地说。想象总是要比现实好。“网络当然能够让很多男男女女发泄某种性冲动。这些冲动也可能通过别的方式得到满足，比如酒精、暴力、游戏。小小的发泄其实有利于减轻压力。”人类性学的讲师让·玛丽·苏特莱德说道。

　　男人们染上了“网络性瘾”，总会持续一段时间。在那段时间里，他们心急如焚，迫不及待。但这种行为就像冲浪一样，要有一浪高过一浪的刺激，“我一直需要更多的肉体享受，就像是吸毒一样，需要射精那一刻闪亮的快感。但性高潮到来的速度越快，就越索然无味。我只好浏览更边缘的内容：虐恋、群交。直到这些网站一一被查封。”

　　事实上，任何上瘾行为，都隐含着被忽视的需要。两个人的性关系中是不是已积淀了太多僵化套路的东西？或者彼此对于性的需求疆界存在着太大差异？陆璇在发现丈夫浏览色情网站后，也有强烈的被羞辱感。一旦怒火平息，她与他开始了推心置腹的交谈。“我逐渐明白了我们14年的共同生活已经让彼此失去了激情。我很少主动要求做爱。于是我开始和他共同浏览网页。这丰富了我们的性幻想，激发了我们的欲望，也使我们重新开始诱惑对方。幸好我们彼此深爱，我们只需要再次靠近。”

【本周点击最高的文章 TOP10 】

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？

——更多 女性健康、两性健康 情爱 内容请阅读 ELLE中文网健康频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

十大剩女明星的恨嫁宣言

2010-07-09 22:03:33

来源：北青论坛

　　1、林心如恋爱不是生活必需品

　　岁月不饶人，从曾经的紫薇格格，到如今成了紫薇她妈夏雨荷，林心如在剧中的角色一如生活中的变化。曾经那位楚楚可怜的哭美人，成了一位待字闺中的老剩女。对于爱情，紫薇格格有自己的想法。她说，恋爱不是必需品，只是生活中的调味品。“我不奉行单身主义，但也不是非恋爱不可。我把事业和家人看得最重，友情绝对大过爱情。”

　　2、大S现在必须要考虑婚姻和家庭

　　比较刘若英的淡定，大S对爱情则有些“迫不及待”。大S自曝，春节期间完全没人陪就有点寂寞，干脆选择用工作填满，“原来希望另一半要帅，现在更贪心了，希望内外兼具。而且因为年龄的关系，现在必须要考虑婚姻和家庭了”。

　　3、徐若瑄只要不放弃就会有爱情奇迹发生

　　坚信“爱情没有什么不可能”，“只要不放弃就一定会有奇迹发生，所以我建议爱情中的女生像我扮演的角色一样不顾一切，无论遇到多大挫折都不放弃”。刘若英则认为，爱情因寂寞而美丽。但愿徐若瑄的爱情奇迹早日发生。

　　4、范冰冰自称不浪漫谈爱情缺乏兴奋点

　　作为“话题女王”，范冰冰每次亮相自然逃不过媒体关于感情的问题。范冰冰的感情生活怎么样了？面对媒体的提问，范冰冰很清楚大家的意图，俏皮地说：“不用你们替我担心，有也不会告诉你们的，我现在什么都很好。”并自称不浪漫谈爱情没兴奋点。

　　5、林志玲因感而发憧憬爱情

　　年过30的剩女林志玲，绯闻一直不断，但属于她的白马王子至今没有出现。前段时间。林志玲为某灯饰做代言人。看到一盏盏映漾出幸福灯光的灯饰，林志玲承认第一次对未来“家”的模样有了憧憬，期待与另一半在微煦的灯光氛围下享受美酒、佳肴，也对于打造一间充满无限想象力的儿童房雀跃不已。还大谈最近跟她有关的三个绯闻男人，并透露曾因某些转机而错过结婚的机会。

　　6、刘若英不能因为生活单调或无聊就结婚

　　奶茶刘若英自称心态安然：“我很喜欢‘五星级剩女’这个称号，虽然是剩女，但是五星级的，结束单身随时都可以，但不一定非要结婚，更不能因为生活单调或无聊就结婚。”或许，奶茶不排斥一夜情和婚前同居，但如果不爱，盲目的为了各自需要而凑合，本身就是一种伤害。

　　7、李冰冰偶尔也会思考爱情问题

　　对于爱情：李冰冰表示自己不会是为情所困的白发魔女，很懂得保护自己。地球人都知道，白发魔女之所以一头银丝，乃是为情所困。李冰冰说，“作为女演员，就这么几年光景。而且我在感情上挺晚熟的，二十几岁才第一次谈恋爱，在那之前都没人敢跟我提这事儿，一提我都觉得像是羞辱我。”她说自己偶尔也会思考，女人在事业上获得成功和感情上得到幸福，哪个更快乐？或许二者兼顾是最好的。

　　8、周迅畅谈感情观，喜欢犷男不爱酷哥

　　傻女人周迅爱了好多次，每次都全身心的投入，并指望对方成为自己的幸福新郎，从李亚鹏到大齐，再到去年爱得死去活来的王烁。每次在憧憬成为新娘的时候，“新郎”突然变心。如今，经历挫败的周迅已经把爱情慢慢看淡，面对将来的爱人，周迅不再企求，采取的态度是随遇而安。爱就爱了，散就散了，并表示喜欢犷男不爱酷哥。

　　9、李宇春畅谈感情生活看重男友默契

　　从超女舞台走出来的冠军李宇春，出道几年零绯闻的尴尬记录，不知是洁身自好的后果，还是缺乏女人应有的魅力。如今年近30的李宇春，谈到终身大事就跟人急。对于另一半的要求，李宇春如此回答：我很忙，没有时间交朋友，而且我这个人是属于慢热，所以即便是见了第一次面、第二次面也会比较生疏。我就特别需要那种很熟很熟。并认为默契很重要。

　　10、张歆艺要做一个当代有骨气的“长情女”

　　81年出身的张歆艺，到如今也已接近30，尴尬挤身剩女行列。谈到爱情，嘴硬的张歆艺大方表示，坚决不做“剩女”，要做一个当代有骨气的“长情女”。对于这种敢于为了爱作牺牲的“长情女”，张歆艺的爱情宣言倒是直爽。不过，就算想做，但也必须找一个让你为爱牺牲的白马王子。

【本周点击最高的文章 TOP10 】

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？

——更多 女性健康、两性健康 情爱 内容请阅读 ELLE中文网健康频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

男人最无法拒绝的诱惑招数

2010-07-09 22:03:33

　　是不是穿得越少越容易诱惑男人呢？的确，男人很容易被吸引，但这并非表示男性比女性好色。正确地说，女性对触觉比较敏感，而男性则多了一项，那就是对视觉也非常敏感。那么究竟如何诱惑男人才可以让他无从拒绝呢？请阅读 ELLE中文网健康频道情感频道——

细微动作更能挑动情欲

　　白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。

　　但因为比较直接，有时候难免会"破坏气氛".因此，如果正在恩爱中的你们可以采用"非语言"方式沟通。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊；假如想要慢一点，就推一下他的手臂……

忽冷忽热，更吸引他

　　夏季瓜果多鲜，何不让它也装点一番“战场”？如果你的他正温柔地躺在床上接受爱抚，你完全可以趁他沉醉的时候悄悄溜掉，然后从冰箱里拿出你的葡萄“子弹”,俏皮地向他砸去。

　　刚才还是火热的吻，一会儿就变成了冰凉的“痛”,他不笑着大叫起来捉你这个小“真凶”才怪呢。

一点柔光追索情丝

　　如果夜晚的灯光还是一如既往，那今晚不妨换一盏细弱的柔光，它可以是粉红色，也可以是浅蓝色。

　　而你就站在那抹柔光处，让他细细地打量你的身体，若明若暗的昏黄间，你的身体罩上了一缕久违的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。

小酌更能让他激动

　　红酒是诠释性爱的最好载体，今晚让红酒为你的蜜色生活助燃。把红酒一滴滴地滴在他的背部，然后用手指轻柔按摩，再用唇深情地吻。虽然唇的坐标很小，但带给他的震撼却异常剧烈。

撒娇撒野也是情趣

　　俗话说"柔能克刚",女人的温柔是制服男人的最佳武器，温柔的女人特别有女人味，会撒娇的女人更容易让男人心疼。女人对男人撒娇就是对男人的肯定，认为这个男子能满足她一切的需要，男人就沉浸在呵护女人的成就感中。

　　偶尔，女人还可以撒撒野，让男人知道女人虽然需要男人、依赖男人，但是绝不会委屈自己，一味迁就男人，爱撒娇的女人也是独立、有自我的女人。

大胆交流触动他的心

　　男人不喜欢冷冰冰、干巴巴、被动接受的床上女人，他们希望听到一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许有些床上的女人会用心感受，用目光暗示，会主动熄灯…… 但就是忘了，还可以轻启芳唇，大胆说出自己的感受以及对老公的赞美。这是获得完美性爱的重要部分。

　　心理上的互动，也是双方在交换各自的情感中必不可少的一个环节。大胆说出你的感受，让爱你的他尽情在热望的巅峰中游走。

　　女人总是希望让男人明白自己有多么爱他、疼他，甚至渴望男人能感恩戴德地留在自己身边。但是，却忽略了男人不离开的原因并不是女人对他的爱有多深，而是取决于男人对女人的爱有多深。女人若想长久占据着男人的心，便要对男人保持持久的吸引力，将男人牢牢控制在磁场范围之内。如此这般，男人才会逃不出女人的魅力魔爪。

【本周点击最高的文章 TOP10 】
测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？（情感）

和时尚编辑学如何保持白皙亮丽（健康）

——更多女性健康、两性健康情爱内容请阅读 ELLE中文网健康频道情感频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

球迷心理：谨防狂欢后的抑郁

2010-07-09 22:03:33

　　一般人会喜欢与自我认知相符的球队

　　“我喜欢全攻全守的荷兰和阿根廷，酣畅淋漓，不喜欢娘们兮兮的防守反攻型的法国、意大利。”说这话的是一位自认为很符合狮子座个性的大男人。

　　“我们为什么会喜欢别人，差异性是一方面，更重要的是共性，即他身上有和我一样的某些质地。我们喜欢的球队和球星，有一些是和我们的自我认知相符合的。”积极心理学专家汪冰分析说，“性子比较急的，会喜欢那些快速的乒乒乓乓的球队。性格比较严谨的，会喜欢稳健型的球队。当符合我们自我认知个性的球队胜利时，我们仿佛看到自己的胜利一样。”

　　这似乎类同于女人对品牌的认知，她将自己和某个品牌所宣传的气质、品位相匹配，从而获得对自我的认可。

　　球迷角色满足了人们对归属感的需要

　　研究表明，热爱运动的人，会比普通人群患抑郁的几率更少。“他们将精神寄托在球队上，对自我的关注相对减少，而侃球时人们头头是道，一个比一个有见地，都是提升自我意识的表现。”

　　那些在沙发上一跃而起，做出和场上球星类似动作的球迷，“球员已经被自我代入，我们看球的方式就是自己对自己的方式，自己对自己的要求，投射在自己爱的球队上。”

　　另外，一起看球侃球也好，身着与球队相同的队服，在看台上掀起人浪也好，发出统一的口号也好，这都涉及到人们对身份的归属感。“形成的同仇敌忾的气氛，这种深刻的连接，满足了人们对归属感的需要，让人们不再觉得孤独。”汪冰说，这是一种有力的社会关系。

　　真正的球迷有类似宗教的忠诚

　　热爱强队，并不代表不接受输球。“有时候，人们是在关注球队的屡败屡战中，实践了某种类似宗教的忠诚，不会因为球队的失败而寻求暴力破坏的途径。”汪冰说，这是类似宗教的忠诚，这样的人在自己或亲朋遇到困难时，也会默默为其打气。

　　“这就像爱一个人，你会愿意陪他一起成长，依然相信未来。因为你爱的是他的特别，而不是因为他们完美。”汪冰表示，这和支持一支球队是一样的道理，无论输赢，尽管会难过，但不会轻易去指责、唾骂，这才是一个真正热爱足球的人。

　　相反，那些对自己球队的失败投以谩骂，甚至破坏性暴力的人，“他们也不能接纳自己的失败，这种极端的喜欢转眼之间可以转化为谩骂憎恨，除了造成自己情绪波动外，会殃及周围的家人、孩子、工作关系。”

　　“相对来说，我认为女性会更容易对一支球队保持类似宗教的忠诚，女性相对男性来说，不太在意成败，没那么功利，比较长情。”

　　热爱世界杯的五个理由

　　1、角色转换为他们减压

　　“你看，邻居老王也在看球，单位里同事都在看球……”男人们用这样的理由来赴这场“男子气十足的聚会”，“其实，在某种程度上，这是逃避家务和身上责任的一种表现。”汪冰分析潜在的原因说，这些男士们从成人的男友、丈夫、爸爸、职业男性的角色，退行到少年时期运动场上踢球的男性角色，“当这些男人站在酒吧里对着大屏幕指挥千军万马时，他们会像夏日河流涨水一样充满成就感，从之前的社会角色和环境中脱离出来，带来了减压和释放。

　　2、给个机会合理“流氓”

　　不要怀疑，在足球场上人们冲、抢、踢的行为和原始社会里冲锋陷阵捕猎、保卫领土和妇幼的勇士没有什么区别。“足球本身就是一场看不见硝烟的战争。”汪冰说，“它给人无以遏制的共鸣，来释放人类本能的攻击欲望。”

　　这种攻击欲在当今职场里，是很难被接纳的，而足球，用体力冲撞的方式，给我们机会接触更原始、更本能的自己。看球的人们，一边侃，一边骂，一起摔酒瓶，这种在平时很难被接受的行为，因为足球有了正当的理由。

　　3、关注输赢关注足球

　　汪冰说，有一位美国总统表示，他看报只看体育版，因为其他版的新闻他早已知道，只有体育版的新闻是未知的。体育运动的残酷性和魅力所在就在于它的不确定性，这引发了多少赌球风波。爆冷，足以吸引很多人的好奇心，尤其是男性的好奇心。“因为男性比女性更在乎输赢成败。”

　　4、突破秩序的感觉太好了

　　看球的另一个快感在于，如果一件事可以让全球狂欢，那这种全民狂欢可以蔑视已有的社会规则。“因为热爱足球的人众多，甚至因为足球调整了整个工作的节奏和进程，社会在一个非常态的过节的气氛里，这种秩序被突破的感觉实在是太好了。”汪冰说。

　　5、单纯的胜利会传染

　　即便是不看球的人，看到多年未赢球的球队赢球后回到自己的城市，整个城市里每个人脸上都会焕发出不一样的光芒，“一个社会在为一个单纯的理由毫无顾忌地庆祝，这是现代人的内在渴求，无论是看球还是不看球的人，都可以转入到这种胜利的欢乐中，一如初民部落的胜利，会在整个部落造成狂欢一样。”

　　从众看球者其实是不想被边缘化

　　有一种人，他们既不喜欢足球，也不讨厌它。而处在周围都是看球的男性的圈子里，不看球，就不能谈球，就和周围的人在未来的一个月里失去了共同语言，这种被边缘化让这些本来中立的人有了从众的压力，往往会转入看球者的行列。

　　“中国男人特别害怕别人说自己不够爷们，一说足球，这是男人的游戏，马上就变成了巨大的社会压力——所有爷们都去看球。”汪冰说，更何况，看球的共同行为能带来那么多心理、生理上的快感。何乐而不为呢?

　　足球流氓以足球的名义泄私愤

　　“实际上他们只是想找一个理由打架，而且打得特别理直气壮，这些人多数为了自己的目的和愤怒去攻击别人，发泄攻击的欲望。”汪冰奉劝有借酒撒疯史的球迷要考虑到滋事的后果，“得管住自己的嘴，别喝太多，另外，要和能拉住自己的人一起看球。”

　　汪冰同时认为，这样的人往往有固定的人格特点，有点反社会偏执的人格特征，没有底线，所以尽量别让他们聚众看球。而且，这类人寻找另外的泄愤途径也很重要。

　　获胜球队的球迷更自信

　　汪冰表示，国外曾经有一个对球队铁杆球迷的赛后调查，当球队赢球后，这些铁杆球迷也会随之认为自己比别人更具有吸引力;让这些铁杆球迷看一些漂亮女士的照片时，他们会觉得自己约会到这些美人的成功率更高。

　　“这时，自我的一部分和球队之间的绑定形成，当球队成绩很好时，球迷会觉得很有自尊，很有力量，自己很有眼光。”

　　赢队球迷的雄性激素上升

　　在收集了赢了球赛后球迷的唾液后进行测试，唾液中的雄性激素水平与平时相比，升高许多。

　　“投入比赛会激动、紧张，生理上的唤醒带来刺激感。这也是体育运动的魅力，这和一个工作协议的签署带来的刺激是不一样的，足球带来的是生理上的刺激，而后者更多是心理上的刺激。”汪冰表示。

　　有计划看球防狂欢后抑郁

　　狂欢后我们还要面对自己的生活，晨昏颠倒的观战会带来体力上的透支，它会影响到我们的工作和家庭等现实问题;不断点的热情会导致情绪的透支，尤其是当球队临门一脚失利，处在抛物线高端的情绪一下子跌落下来，是件容易让人抑郁的事情。

　　为了防止狂欢后遗症，汪冰建议：

　　一是从生理上不要每天都昼夜颠倒看球，要有选择性地看球，保证基本的生活节奏，以免生理、心理出现紊乱;

　　二是不要和现实失去接触。不要在上班时、下班时反复、每时每刻思考足球这件事，为看球提前安排好工作计划，不要因为看球在工作上出现问题很重要;

　　三是，要将有质量的时间留给家人，不要因为白天上班、夜晚看球和家人生疏，造成女人对足球刻骨铭心仇恨得不偿失。和家人在一起聊天也能恢复球迷的现实感。

　　四是，用感谢和欣赏的心态去看待球队的成败。

【本周点击最高的文章 TOP10 】

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？

——更多 女性健康、两性健康 情爱 内容请阅读 ELLE中文网健康频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

情色片是7类男人的浪漫性幻想

2010-07-09 22:03:33

来源：ELLE论坛

　　1、空想型

　　女性评语：“性能力与挣钱能力成正比，不成功的男人，更喜欢看A片，用来痴心妄想。”

　　正如黄舒骏唱的：不是英雄也爱美女。动画片、童话书中，青蛙和野兽都有机会拥抱美女起舞;现实中的青蛙们把A片当心灵鸡汤又有什么错，至少可以让男人更有上进心，去打拼赚钱，最终实现图像里美女环抱的理想。

　　2、学习型

　　女性评语：“不去接触女人，却滑稽地通过看A片，来变成性福圣手或是妇科专家。”

　　既好奇又学艺，还可以成为谈资，这样的男友倒真有几分可怕。因为他的眼光太科学了，常常把女人当成了一种可以理智分析的物品。此外，有时看A片还真能从中学到平时不会玩的招法。做爱也是一门讲究技巧的学问，而A片相当于科教片之一种。

　　3、补脑型

　　女性评语：“不满意配偶身材和技巧的男人太苦闷，所以在A片里找解脱。”

　　请注意：A片里的女主角是不是大都长得清纯可人？如果是，那么，他一定是在这里寻找失落的愿望。经此A片一补，大脑获得满足，心理上反而不容易变态。不然在实现生活中频频遭受“丑女”，“浪”女的刺激，迟早会对女性失去性趣和美好印象，或者去寻求同性的安慰。那对女生可是不大妙呢！

　　4、好奇型

　　女性评语：“低级的好奇心就是低级趣味。”

　　这样的男人为几类中之最少，简直就是入门。谁如果看了多部A片之后还说自己好奇，他一定是个伪君子。人都爱比较，再有就是偷窥心理，特别想知道别人怎么样?自己够不够棒?所以看A片，至少可以让人管窥中外男女们的情色文化。

　　5、肾强型

　　女性评语：“有的男人兽性太重、大脑简单，看了A片，就像猩猩发了情，实在可怕。”

　　看过之后，大多“真枪实弹”的进行床第演习。这恐怕是为数最多、最功利的一种观看方式。

　　6、放松型

　　女性评语：“低级趣味”这种类型的男友，喜欢一个人看A片，决不与女友分享。

　　有些在遭遇被抓获之后，会打着“放松一下”的旗号。其实既是借口，又是实话。因为A片对于他来说，绝对是部纪录片，像《动物世界》般不需动脑，只有放松。

　　7、收藏型

　　女性评语：“爱看A片的男人，都有点变态!爱收集A片的男人，就更变态。”

　　猎奇之后还要收藏，分门别类，将A片当作一门学问，这非得有点铁杵磨成针的精神不行。这种男友往往最不感性，他只是喜欢纸上谈兵。绝色女子站立，目的就是破除听经者的色执。

　　同样看情色片，也是见人见性

　　同样看A片，也是见人见性。女生往往一见爱人有此行为，就觉得他的人品素质出了问题。这是带有谬误的逻辑推理，也是对他了解不够才会导致的误解。此外，需要认真澄清的是：绝大多数男人还是有审美的，根据主角的外型、剧情等不同，喜好程度也有差别。

　　女人也看情色片

　　有些片子，男人看不到三分钟就会自动喊停。遑论男友看不看A片，这问题的另一半也要提出：女友是否也看A片呢？答案是肯定的。据笔者观察，女人看A片的虽然总体数量少，但也绝不是个别现象。真的，我的一位好友的老婆就管我借过A片，当然是打着她老公的旗号，我当时还调侃了她几句，被她乱拳一通。事儿倒并不奇怪，只是奇怪她怎么比他更感兴趣呢？

　　而我的另一位同事女孩就大大方方地买A片，甚至还能说出很专业的A片词汇，比如产地和导演。其实，A片，是情侣的热身MV，有调整情绪，放松心情的功效，偶尔小小的放纵，是产生情趣的最佳法宝。

【本周点击最高的文章 TOP10 】

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？

——更多 女性健康、两性健康 情爱 内容请阅读 ELLE中文网健康频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

《宫心计》教你制服球迷男人

2010-07-09 22:03:33

来源：ELLE论坛

　　女人的《宫心计》，男人的世界杯。世界杯和《宫心计》同台竞技，6月遥控器谁主沉浮？《宫心计》还是“世界杯”？

　　估计世界杯期间，这看球的大多是男人，这看计的当然还是女人多，这男女少不了斗鼻子斗眼斗法的。那聪明的女人一定得学学这《宫心计》里的美人们，学会用计谋让球迷男人服服贴贴的，围观世界杯可以，但绝对不可以达到痴迷的程度。

　　学刘三好，征服男人的心

　　刘三好是个真诚的女人，做好事、说好话、存好心。好吧，如果你觉得自己的男人是个真正而伟大的狂热球迷，那就放养他吧，让他好好的享受这激情的一个月。相信，一个月后，他就会像皇帝和高大人那样毫无保留的爱你，没有任何理由的爱，那种爱是一种感动。

　　学姚金铃，建立统一战线

　　姚金铃非常有计谋，只是计算尽最后也害了自己，但是，姚金铃有一个最大的优点就是知道组成自己的统一战线，利用一切可以利用的资源，满足愿望。OK，这事就好办了，要是男人真的不听话，任何意见也不听，那就把婆婆、公公、孩子、小姑，统统组织起来，一起批叛，将其治服。

　　学万宝贤，聪明机智守信

　　不是很多男人都大男子主义吗，OK，那你就自己的大男子主义，偶来偶的贤惠到底，认真做自己的，无视他的存在，他最后会自动上门找你聊天谈心，毕竟，有些男人放养比圈养好，但是，真的把他给放养了，他就会比圈养还乖。

　　学阮翠云，有情有义有节

　　当男人看球的时候，你要学会教他保养，或者干脆直接给他弄些滋补的汤，做她的一个好女人。阮翠云就是这样的性格，所以她才能安全到最后，而且还找到了自己的一份真爱。

　　学钟雪霞，做事果断认真

　　钟雪霞坚强硬朗，行事果断，她打心眼里是一个好人，见到不平事，总想讲几句。是的，如果你不希望男人那么沉迷，那你就果断认真的讲条件，告诉他明天还要工作，那他也绝对可以听进去。

　　学蔡仲屏，善言背后施计

　　蔡尚宫看上去和善可亲，实则机关算尽，借刀杀人。学蔡尚宫，就要学会她的平衡能力，让四宫能够安全掌控在自己的手心里。那跟男人提要求，要求看《宫心计》，你看你的世界杯，我看我的《宫心计》，他看不到球，自己就会求绕。

　　学郑太后，希望男人平安

　　身体是革命的本钱，不允许熬夜，熬夜伤身体，希望男人好，自己做的一切都是为了他。我相信，把郑太妃为儿子的用心用在自己的男人身上，那最终就会一定满足自己的心愿。

　　学谭司膳，做事善始善终

　　虽然谭司膳有过做尚宫的梦想，但最后还是放弃了这个梦想。女人当然也可以学谭司膳，对男人下手狠一点，但若最终他还是坚持他的世界杯，那最好也要和和气气的，不要把家庭和谐的氛围闹翻，他看就看吧，善始善终的让他看完。

　　学郭太后，把面子挣回来

　　是的，是你的，必须是你的，男人想看球，那得让你支配。

　　条件交换吧，你把那个包，那双鞋，那盒化妆品买了，补上，一切都搞定。学会交换，也可以把自己的面子挣回来，何乐而不为。

　　学江采琼，坚持与人为善

　　做好自己的本职，也许是女人最真善美的表相之一，那就做好自己的本职吧，学江采琼，也就是刘三好的母亲，让人敬佩的女人之一。所有的故事都结束了，你才发现她是最闪光的女人，是她成就了这所有的一切。是的，男人在世界杯过后，让他明白，所有一切的美好与幸福，都是你成就的，有这，就足矣。

【本周点击最高的文章 TOP10 】

超健康达人大赛享“瘦”美丽进行时参加答题上百份大奖等你拿！

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？

——更多 女性健康、两性健康 情爱 内容请阅读 ELLE中文网健康频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

盘点女人最爱吃醋的五大对象

2010-07-09 22:03:33

　　对象一：路边的美女　吃醋指数：★

　　原因：我看了路上某个美女两眼，接着夸那女生漂亮，身材标准。

　　表现：她拿眼瞪我，然后甩开我们拉着的手，自己回头就走，怎么喊都不搭理，弄得我很没面子。

　　结果：我追上她把那女生狠狠批判一通，承诺周末陪她去逛商场。

　　对象二：篮球　吃醋指数：★★

　　原因：我本来每日必陪女友散步，结果某天不小心看到几个哥们儿正在篮球场浴血奋战，不禁手痒，上去战了几圈，把散步的事忘得一干二净。

　　表现：小嘴可以挂上大油瓶，一天一夜没理我。

　　结果：我赔礼道歉请吃饭，发誓一月内不再碰篮球。

　　对象三：我们养的兔子　吃醋指数：★★★

　　原因：有风的晚上我抱着兔子没抱她（天地良心！她穿得比我还多，兔子又没衣服穿！），我经常忘了自己没吃饭，却从来不忘了喂兔子。（我要忘了喂她还不宰了我！）

　　表现：一把鼻涕一把泪，哭得花枝乱颤。

　　结果：我贡献出刚换的衣服让她擦鼻涕，帮她打一周的饭，占一周的座位。把兔子送人。

　　对象四：卖手机的小妹　吃醋指数：★★★☆

　　原因：那天一起去买手机，卖手机的小妹可热情了，连夸我是帅哥，我一高兴，顺口说了两句玩笑话：小妹也很漂亮啊！很有气质啊！哪个学校毕业的呀？有没有男朋友呀？

　　表现：咬着嘴唇，使劲拧我的肋骨上的肉，虎视眈眈地盯着小妹，命令我马上把刚买的手机退掉，然后一走了之。

　　结果：跑了十公里，换了一家商场，当着所有店员的面，宣布要给我女朋友买部手机，然后买下一款女式手机送给她。

　　对象五：我的高中女同桌　吃醋指数：★★★★

　　原因：我的高中女同桌(被称为我的青梅竹马)失恋，打电话找我诉苦，让我帮她找个男朋友。接连一个星期发信息给我说是郁闷，无聊，好想你。

　　表现：脸色如千年的大青石，找事跟我大吵一架。然后说：我们分手，你和你那青梅竹马正好一对，不亦乐乎。果然就几天没接我电话，见面不理不睬。

　　结果：我把手机换号，发誓再理那个青梅竹马就是乌龟王八蛋，甜言蜜语说了一箩筐，缠了她整整七七四十九个小时，才算是点头答应不分手。

【本周点击最高的文章 TOP10 】

超健康达人大赛享“瘦”美丽进行时参加答题上百份大奖等你拿！

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！

揭秘时尚圈浅规则，大龄剩女难寻爱？

——更多 女性健康、两性健康 情爱 内容请阅读 ELLE中文网健康频道——

记录激动时刻，赢取超级大奖！点击链接，和我一起参加“2010：我的世界杯Blog日志”活动！

6件事摸清你在恋爱中的地位

2010-07-09 22:03:33

　　１、你能独立做事吗？

　　如果你敢于在没有男友的陪伴下跑去西藏旅游，相信没有一个男人敢小看你！

　　你身上散发的不羁和勇气让男人感到他无法掌控你，所以他也不会轻易在你面前造次。

　　佳瑞对自己现在的居所非常不满意，她天天在报纸上寻找房屋出租讯息，并请男友帮她出主意。男友对此并不积极，令佳瑞非常恼火。于是佳瑞自己找到了一套公寓，考察了各方面的条件以后，干脆利落地搬了进去。她打电话请了一家搬家公司，根本没有向男友求助。男友看到佳瑞的新居后瞠目结舌，非常懊悔没有来帮忙。事后佳瑞笑着对朋友说：“现在他经常问我家里的各种设施是否运作正常，如果有问题他马上积极解决。”

　　２、你自信吗？

　　并不是每个女孩都是美若天仙，但每个女孩都可以做到非常自信。

　　如果你相貌不够精致，至少你还有曼妙的身段；如果身段不够曼妙，至少你有聪敏和幽默；如果你也不够睿智，至少你有善良心灵和花样年华，每一条都是响当当的资本，足够你来充实自己的自信心。

　　只要你有足够的自信，你身边的男友就不敢轻易取笑你的缺点。即使他说了什么，你也应嗤之以鼻。当然，这姿态是做给他看的，自己心里还是要明白“知错就改”。

　　３、你们的约会由谁来倡议？

　　如果你每周主动约他的时间超过3次，那么听我的，至少削减掉2次。

　　正常情况下，一周中有几个晚上你是和男友一起度过的？你们如何确定约会的方式？是你每次都主动约他吗？

　　如果你每周主动约他的时间超过3次，那么听我的，至少削减掉2次。男人的骨子里都有“猎人”本性，他希望去主动追逐而不是像猎物一样被追。即使到了两个人交往的稳定期，每次约会都由你主动提起也会让他渐渐忘乎所以。

　　４、你有自己的社交圈吗？

　　热恋时你心甘情愿做他的“橡皮糖”，这绝非好事。

　　不愿独身的你一直在渴望被人宠爱，男人把这种女孩称作“橡皮糖”。周末男友加班不能陪她也会让她伤心得泪水涟涟。这样的女孩的确会激起男人的怜爱之心，可是要注意，这是在他心情好的时候。如果正赶上他心情不好，他会甩出一些让你更难过的话来。

　　没有自己的社交圈，所有的聚会都跟着他一起参加，坐在他身边听他高谈阔论，那你就不要怪他对你颐指气使了。他会认为你不够独立，而且把你对他的依赖看成一种负担。

　　周末快到了，你们俩谁接到的电话更多？如果是你，或者旗鼓相当，很好，你的男友至少知道你有自己的朋友圈子，没有他，你一个人也可以过得很快乐，他也许会暂时不太高兴，但时间长了，他会更加尊重人。

　　５、生活琐事由谁来安排？

　　如果你的日常生活起居都靠他来安排，你们的关系离终点就不远了。

　　朋友要举行婚礼了，你们该准备些什么礼物？家里的DVD不读盘了，谁打电话给维修部？在外用餐谁来点菜？不要小看这些生活琐事，只有一个头脑清楚的人才可以把这一切安排得井井有条，趣味横生。在一对恋人中间，谁左右这些琐事，谁有更多好的创意，谁就在两个人的关系中起主导作用。而那个贪图舒适，怕操心的人就只好被别人指挥了。

　　叶雯以前曾经是个绝对小鸟依人型的女孩，“男友对我来说简直是一切的依靠，不仅是生活琐事，甚至连我出差都是他为我整理箱子。刚开始时，我觉得自己是世界上最幸福的人，但实际上并不是这么回事。

　　大约两个月后我偶然听到了他与别的女人有染的传闻。问他时，他竟然厚颜无耻地对我说：‘反正你离了我就活不下去，为什么就不能大方点儿，与另一个女人和平共处呢？’这些话对于当时的我来说简直就像当头棒喝。离开他之后，我决定彻底改变自己以前的样子，许多事都尝试亲历亲为，结果证明自己的能力并不比任何人差，也更加自信了。现在，我与我的新男友相处得很好。”

　　６、你够时尚吗？

　　信息和男友保持在同一波长，有什么不好！

　　你能脱口说出当前最热门的电影吗？你经常浏览新闻，了解世界大事吗？你经常看流行书籍和综合性的期刊杂志吗（不要只盯着时装杂志上刊登的化妆和穿衣大法）？你知道最新颖的品牌手机有什么新功能吗？知道最新开张的热门餐厅吗？如果答案是“是的”，恭喜你加入“时尚女郎”的行列。在很多方面你都可以给男友信息和建议，思维跟他保持在同一波长，即使你的性情非常柔顺，在他心目中也是一个“有头脑、有主见的女孩”！

【本周点击最高的文章 TOP10 】

超健康达人大赛享“瘦”美丽进行时参加答题上百份大奖等你拿！

测测你的世博时尚指数，参与即有奖！